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    A diferença entre os Aminoácidos essenciais e não-essenciais

    As perguntas que temos recebido ultimamente dos nossos clientes, têm sido em relação aos aminoácidos. Perguntas como: Qual é a diferença entre os aminoácidos essenciais e não-essenciais? Por que eles são tão importantes? Assim, nesta edição de Pergunte Biovea: Perguntas e respostas, vamos falar tudo sobre os aminoácidos e como eles podem melhorar sua saúde.

    Aminoácidos O que são os aminoácidos?

    Os aminoácidos são moléculas que contêm nitrogênio e são naturalmente usados pelas células para ajudar a construir proteínas, portanto, aumentar a força muscular por todo seu corpo. As pesquisas mostram que são necessários 20 aminoácidos (10 produzido pelo organismo e 10 a partir de fontes dietéticas) para construir enzimas, hormonas, proteínas e anticorpos.

    O que são os aminoácidos não-essenciais?

    Os aminoácidos não essenciais incluem: alanina, asparagina, ácido aspártico, cisteína, ácido glutâmico, glutamina, glicina, prolina, serina e tirosina. Seu corpo já contém estes aminoácidos, portanto, você não precisa obtê-los de fontes alimentares. No entanto, se você é deficiente de não-essenciais, você pode complementar com ingredientes que são frequentemente encontrados em suplementos para a construção do corpo, tomates, pepinos, cebolas, alho e espinafre.

    O que são os aminoácidos essenciais?

    Os aminoácidos essenciais incluem: histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptofano e valina. Seu corpo não produz naturalmente esses blocos de construção de proteínas, o que significa que você precisa receber os aminoácidos essenciais pela ingestão de alimentos, tais como: ovos, carne bovina, carne de porco, frango, soja e quinoa.

    Os aminoácidos melhoram a sua saúde

    É importante manter o equilíbrio adequado entre os aminoácidos essenciais e não-essenciais. Aminoácidos não só ajudam a aumentar a força, eles também desempenham um papel essencial para todos os processos metabólicos no corpo. Eles ajudam a transportar e armazenar as quantidades corretas de carboidratos, água, gordura, vitaminas e minerais. Quando você receber uma porção equilibrada de aminoácidos, você vai fortalecer o seu metabolismo, aumentar a imunidade, promover a fibra muscular e ajudar com as funções gerais do seu corpo.

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    comentários para 'A diferença entre os Aminoácidos essenciais e não-essenciais'

    1. camila says:

      Boa tarde, por acaso vocês teriam uma lista de alimentos e seus aminoácidos?

      Att

      Camila Costa

    2. tiitos nota says:

      qual e a funcao dos aminoacidos e qual e a impottancia?

      • BIOVEA says:

        Prezado Cliente,

        Obrigada pela sua mensagem:

        Os aminoácidos são essenciais para a produção de mais de 50 mil proteínas e mais de 15 mil enzimas, incluindo as enzimas digestivas as quais são muito importantes estarem em ótimo funcionamento para que você possa aproveitar ao máximo sua alimentação e suplementação, eles influenciam em seu humor, concentração, agressividade, atenção, sono e desejo sexual, ou seja,são essênciais para viver.

        Espero ter-lhe sido útil e em caso de dúvidas não hesite em nos contatar.

        Atenciosamente,

        Juliana

        Suporte ao Cliente BIOVEA

    3. Gerlando says:

      Quais os efeitos colaterais dos aminoácidos essenciais no corpo humano, ou seja efeitos que prejudicam a saude

      • BIOVEA says:

        Caro Sr. Gerlando,

        Agradecemos muito pelo seu commentário.
        Informamos o senhor que não existem efeitos colaterais ou negativos associados ao consumo de aminoácidos.
        Eles são essenciais para o nosso corpo e as dosagens que nós recomendamos são 100% seguras.
        Se o senhor têm outras preocupações, nós aconselhamos o senhor consultar um médico.

        Atenciosamente,
        Suporte ao Cliente BIOVEA

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