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    Cinco maneiras de fortalecer sua pele

    À medida que envelhecemos, nossa pele começa a perder seu brilho natural e jovem e torna-se mais receptivo a sinais de envelhecimento, como linhas finas, rugas e manchas de fígado. Mesmo que não podemos voltar no tempo, podemos implementar certas práticas para ajudar a nutrir e fortalecer nossa pele. Aqui estão cinco maneiras que você pode naturalmente repor brilho da sua pele e saúde!

    1. Aumentar a sua produção de colágeno para reduzir rugas. O colagénio é a proteína principal do tecido conjuntivo que permite que a pele para esticar, mantendo a firmeza e força. Alimentos, tais como: carnesFrutas Cítricas vermelhas magras, peito de frango, queijo casa, repolho e frutas cítricas são ricas em aminoácidos e compostos C-vitamina essencial para estimular o colágeno saudável

    2. Use protetor solar todos os dias para reduzir as manchas de envelhecimento. Envelhecimento ou manchas fígado são áreas da pele que são causadas pela exposição excessiva aos raios UV. À medida que envelhecemos, nossa pele é mais afetada pelos raios do sol, aumentando assim as chances de desenvolvimento de manchas de idade. O protetor solar natural que é embalado com antioxidantes e outros compostos nutritivos da pele podem ajudar a formar uma barreira, que efetivamente protege a pele dos raios UV.

    3. Consumir mais ácidos graxos e vitamina A para promover um brilho juvenil. Omega-3 os ácidos graxos e vitamina A repor os óleos naturais da sua pele, que ajudam a manter o seu macio, sensação suave e aparência. Alimentos como salmão, nozes, semente de linhaça, espinafre, couve e batata-doce pode ajudar a revitalizar a superfície da pele, dando-lhe um brilho natural e radiante.

    4. Beba muita água para manter a umidade da pele. A desidratação pode levar a rugas mais proeminentes e também pode tornar difícil para a pele se recuperar e gerar novas células da pele. A água ajuda a manter as funções próprias do corpo, incluindo o reforço células da pele dando a sua pele um suave, aparência mais suave.

    5. Exercício para fortalecer a pele. O exercício regular fortalece os pulmões eo coração, o que ajuda a gerar mais fluxo de sangue e oxigênio para os músculos e pele. Sua pele, então, recebe as ferramentas de que necessita para construir colágeno, lutar contra os danos dos radicais livres e manter a umidade natural.

    Deixe-nos um comentário e conte-nos um caminho natural que você gostaria de reforçar a sua pele!

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    comentários para 'Cinco maneiras de fortalecer sua pele'

    1. Elson Itiberê says:

      Olá,bom dia!

      Estou em recuperação de um tratamento de linfoma de 2º grau (câncer) na garganta.
      Após as radioterapias localizadas, fiquei sem paladar, com a boca seca e com minha pele muito prejudica.
      Gostaria de saber de vocês, quais serão os melhores alimentos para minha recuperação o mais breve possível, principalmente do meu paladar?

      Muito obrigado pela atenção!

      Fico no aguardodo retorno.

      • BIOVEA says:

        Prezado Sr. Elson Itiberê,

        Obrigada pela sua mensagem.

        Nesse caso, nós recomendamos ao senhor um parecer médico justamente elo senhor possui complicações específicas, cada organismo reage de uma forma independente do produto, portanto o ideal é o senhor consultar com o seu médico.

        Espero ter-lhe sido útil e em caso de dúvidas não hesite em nos contatar.

        Atenciosamente,

        Juliana

        Suporte ao Cliente BIOVEA

    2. Gostava de saber se posso tomar o suplemento “ácido hialurônico” na medida que tive cancro de mama e não sei se há alguma incompatibilidade. Já tomo as vossas cápsulas do colagénio. Tenho 55 anos.
      Agradeço a vossa atenção
      Maria de Fátima Bengala

      • BIOVEA says:

        Cara Sra. Maria,
        Agradecemos muito o seu interesse mas infelizmente não podemos aconselhar lá.
        A senhora teria a gentileza de consultar um médico antes?
        Muito obrigada pela sua compreensão.

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