L-Carnosina versus L-tirosina: Comparando os Aminoácidos

Há muitos produtos diferentes no mercado de segmentação fisiculturistas e sua busca para os melhores produtos para melhorar seus treinos e tempo de recuperação muscular. L-carnosina e L-tirosina são apenas dois dos muitos ácidos aminados e produtos de treino disponíveis que podem melhorar a resistência e recuperação. Embora esses dois produtos têm algumas semelhanças, eles também têm vários benefícios de saúde diferentes para você considerar na escolha de um produto.

Como são L-Carnosina e L-Tirosina semelhantes?

L-carnosina e L-tirosina são ambos ácidos não essenciais que têm efeitos significativos sobre o corpo, especialmente para fisiculturistas e entusiastas do fitness. Ambos carnosina e tirosina têm a capacidade de aumentar os limiares de treinamento para levantadores de peso, bem como a fadiga física atraso durante e após os treinos. Ambos os suplementos também pode aumentar o tempo de recuperação muscular após os treinos. L-carnosina e l-tirosina podem ser grandes adições para o regime complementar dos interessados em elevar seus limiares de formação ou de melhorar a sua recuperação muscular.

Tanto L-carnosina e o L-tirosina também ter efeitos neurológicos, embora estes efeitos são diferentes e poderão beneficiar ainda mais do que outros.

Como são L-Carnosina e L-Tirosina diferentes?

Ao escolher se comprar l-carnosina ou l-tirosina (ou ambos), aqui estão algumas coisas a considerar:

L-carnosina é um dipeptídeo constituída por dois principais aminoácidos, beta-alanina e histidina, e concentra-se nos músculos, rins, pele, coração e cérebro. Actua como um antioxidante natural, com a capacidade de combater os danos dos radicais, bem como reduzir os danos celulares e aumentar a longevidade. Estas propriedades anti-oxidantes são também as propriedades que permitem a melhor recuperação após o exercício muscular. L-carnosina tem a capacidade de melhorar várias desordens neurológicas, incluindo a doença de Alzheimer, de Parkinson e autismo. L-tirosina é um produto orgânico, non-essential amino ácido e é um bloco de construção de proteína que tem a capacidade de aumentar o metabolismo, bem como aumento de energia e aumentar a movimentação do sexo masculino. Também tem sido utilizada para tratar a depressão e pode aumentar a sensação de bem-estar. L-tirosina também é amplamente utilizada para aumentar a agilidade mental e concentração.

Se você está interessado em aumentar a sua resistência durante os treinos e aumentar o tempo de recuperação, l-carnosina ou l-tirosina são boas escolhas. Mas se você estiver interessado em outros benefícios de saúde, certifique-se de manter essas diferenças em mente quando tomar uma decisão.

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