O efeito curativo de Lavanda

Lavanda, uma erva roxo comumente utilizado como um óleo essencial, pode ser usado para acalmar a mente e o corpo. O óleo de lavanda pode ser usado para curar e acalmar. Aqui estão cinco maneiras.

1. Estudos têm provado que o cheiro de lavanda pode diminuir a freqüência cardíaca e pressão arterial, relaxa o corpo ea mente. Tente colocar secas de lavanda em um vaso ao lado de sua cama ou use um difusor com óleo de lavanda.

2. Os antioxidantes em óleo de lavanda pode ajudar a aliviar o inchaço ou a má digestão produzido por um crescimento excessivo de bactérias “ruins”. Experimente polvilhar secas de lavanda em iogurte.

3. Óleo de lavanda é um anti-inflamatório natural e pode aliviar a coceira e sudorese causada por picadas de insetos. Basta colocar algumas gotas sobre a área afetada e aguarde cerca de 15 minutos.

4. Óleo de lavanda pode ser usado para combater a caspa. Misture com azeite ou óleo de amêndoa, a massagem no couro cabeludo e deixe descansar por uma hora. Você deve ver resultados após vários tratamentos.

5. Lavanda contém vários compostos, como fitonutrientes, que são boas para você. Estes podem ser adicionados às refeições por aspersão Herbes de Provence para carne ou vegetais. Esta mistura de especiarias é baseado de lavanda e pode ser encontrado em supermercado.

Referências
1.http://www.health.com/health/gallery/0,,20587573,00.html