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    Rápido & Fácil Smoothie de chá verde com coco

    Green_Tea_SmoothieComeçe seu dia com um refrescante & delicioso (sem mencionar que é bom para você) smoothie de chá verde com coco.

Quantidade para três.

    Ingredientes.

    2 copos de água
    3 Colher de sopa de água de coco congelada
    1 copo de gelo
    1 banana congelada
    1 copo de espinafre
    2 colher de sopa de matcha
    1 colher de sopa de grão de póler
    1 colher de sopa de mel de Manuka

    Intruções:

    Coloque todos os ingredientes em liquidificador. Bata até virar o smoothie. Aproveite!

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