Como a Maca Pode Apoiar seu Treino

O que é Maca?

A Maca é uma erva antiga que tem sido usada há milhares de anos por suas propriedades adaptogênicas. É, no entanto, para ajudar o corpo a se adaptar ao estresse e apoiar a energia e resistência e ainda é um dos superalimentos mais apreciados hoje.

Como a Maca é utilizada?

A forma crua e natural desta raiz especial é frequentemente adicionada a smoothies, leites, farinha para receitas e muito mais. O seu gosto de terra é ligeiramente noz com uma pitada de caramelo, tornando-se um delicioso complemento para suas receitas favoritas!

Adicione uma dose de maca ao seu dia com estas deliciosas e energizantes barrinhas de sementes de maca e cânhamo:

Barrinhas de Cânhamo e Maca Energizantes

Ingredientes:
1 xícara de pasta de uva passa (1 ½ xícara de passas secas, água)

1 xícara de amêndoas cruas

1 Colher de Sopa de BareOrganics Pó de Raiz de Maca

1/3 xícara de sementes de cânhamo

Instruções

Para a pasta de passas:

1. Coloque passas em uma tigela de vidro. Despeje água fervente sobre eles, apenas o suficiente para cobrir as passas. Espere 10 minutos ou mais para reconstruir as passas em frutas gordurosas. Reservar ¼ de xícara de água e passas. Transfira para um processador de alimentos.
2. Ligue o processador de alimentos e deixe-o até que você tenha uma pasta grossa. Comece a adicionar água, uma colher de sopa de cada vez, até obter uma consistência de manteiga de amendoim lisa.

Para as barrinhas:

3. Misture a pasta de uva passa, as amêndoas e a maca em pó no processador de alimentos até que estejam combinados (e as amêndoas sejam moídas em pedacinhos).
4. Enrole a “massa” pela colher de sopa em bolas redondas.
5. Role as bolas em sementes de cânhamo.
6. Guarde na geladeira.

Serve: 16 barrinhas

Raiz de Maca pela BIOVEA

Não é fã de gastar tempo na cozinha? Isso está ok! Muitas pessoas optam por adicionar maca à sua dieta com um simples suplemento dietético. A BIOVEA orgulha-se de oferecer maca orgânica em muitas formas convenientes, incluindo cápsulas, líquidos e pós! Essa diversidade permite que você complemente sua dieta de uma maneira que se adapte ao seu estilo de vida.