A testosterona é uma hormona natural produzida em homens e mulheres. É responsável pela promoção do desejo sexual, a queima de gordura, aumentamdo o ganho muscular e a energia natural, lutando contra a fadiga e estimulando o metabolismo. Na edição desta semana da Pergunte a Biovea: Perguntas e respostas, vamos falar sobre os benefícios da testosterona e como você pode aumentar sua produção de testosterona.
Devido a testosterona estar ais elevada em homens do que em mulheres, tornou-se conhecido como “Hormona masculina.” Nos homens, é produzida nos testículos, no entanto, as mulheres também produzem testosterona embora em pequenas quantidades-nos ovários e glândulas supra-renais. A testosterona é um hormônio essencial que ajuda a aumentar a massa muscular, o equilíbrio de humor e estimular o desejo sexual saudável em homens e mulheres.
Como você pode aumentar a testosterona?
Comer alimentos como ovos, tomate, brotos de alfafa, maçãs e vegetais crucíferos podem ajudar aumentar a testosterona natural em seu corpo, o que pode promover a sua saúde e bem-estar. Também é importante evitar alimentos ricos em gorduras saturadas e açúcar, porque estes reduzem a sua produção de testosterona e pode até levar a sentimentos de fadiga, depressão e ansiedade.
Queremos que todos os nossos clientes da BIOVEA tenham um equilíbrio saudável do hormônio essencial, a testosterona. Para aqueles que precisam de um empurrão extra, suplementos como TESTROGAIN, Tribulus e Tongkat Ali pode aumentar a produção de testosterona, promover a força muscular, equilíbrio de humor e aumentar o libido.