Você sofre de dores de cabeça, dor nas articulações, fadiga ou confusão mental? Segundo estudos o remédio muitas vezes é muito simples: basta beber mais água. Todos nós sabemos que devemos beber mais água, mas raramente atingimos os cobiçados sete ou oito copos por dia. Na verdade, o Center for Disease Control (CDC) estima que 43% dos adultos norte-americanos bebem menos do que quatro copos de água por dia.
Leia mais >
