Para muitas pessoas, ter aquela xícara de café logo pela manhã é uma parte essencial do dia. Contendo compostos que estimulam naturalmente a mente, aumentam a energia e promovem uma disposição agradável, o café tornou-se uma das bebidas mais consumidas em todo o mundo! Mas há mais de café do que apenas a sua capacidade de elevação. Aqui estão algumas outras coisas sobre o café que você provavelmente conhece:
Segundo a pesquisa, beber café pode dar-lhe uma quantidade de antioxidantes potentes, até mesmo mais do que outras frutas e legumes. Isto tem a ver com a capacidade do café a ser facilmente absorvido para a corrente sanguíneaque, em seguida, viaja por todo o corpo, reforçando a imunidade, melhorando o metabolismo e fortalecendo a pele e outros órgãos a partir de bactérias que podem causar doenças e envelhecimento prematuro.
Alivia a Depressão
Um estudo feito pela Faculdade de Saúde Pública de Harvard descobriu que com o consumo regular (entre duas a quatro xícaras), o café pode reduzir muito o stress, ansiedade e depressão. A razão para isto é porque o café contém compostos antidepressivos que desencadeiam os neurotransmissores no cérebro para ajudar a produzir mais serotonina, dopamina e noradrenalina.
Aumenta a Inteligência
Isso mesmo, os pesquisadores do café descobriram uma ligação entre o consumo de café eo aumento do tempo de reação, vigilância, atenção e raciocínio lógico. E porque o café contém cafeína natural, os pesquisadores da Universidade do Sul da Flórida acreditam que o café pode promover a saúde do cérebro, o que pode ajudar a prolongar a vida, mantendo as funções cerebrais saudáveis.
Queremos que todos os nossos clientes levassem vidas felizes e saudáveis. Ao consumir com moderação, o café pode ajudar a fortalecer a sua saúde e bem-estar. Deixe-nos um comentário e conte-nos sobre o seu amor pelo café!
Referências
1.11 Reasons Why You Should Drink Coffee Every Day; Huffingtonpost.com; 17 October 2013.