Continuando com seus objetivos de perda de peso, é importante manter os níveis de açúcar no sangue, a resistência cardiovascular e uma óptima saúde global. As amoras brancas secas são um deleite delicioso que são embaladas com uma série de benefícios nutricionais. Na edição desta semana de Pergunte a BIOVEA: Perguntas e respostas, vamos falar tudo sobre as incríveis amoras brancas!
A amora branca é uma fruta nativa da China que tem sido utilizada por milhares de anos como uma medicina tradicional para ajudar a aliviar várias doenças, como a hipertensão arterial, complicações digestivas, inflamação articular e desequilíbrio do colesterol.
Os benefícios para a saúde das amoras brancas
Embora a investigação ainda está sendo realizada, os profissionais de saúde consideram as amoras brancas como poderosas frutas que podem melhorar a saúde geral e o bem-estar. Contendo uma baixa quantidade de açúcar, mas doce ao paladar, as amoras brancas são sugeridas por ter níveis elevados de antioxidantes, fenóis e outras vitaminas e nutrientes que podem ajudar a fortalecer as funções cardiovasculares, prevenir os danos dos radicais livres e promover a longevidade.
As amoras brancas também contêm um composto chamado 1-desoxinojirimicina (DNJ), que é acreditado ajudar a inibir a absorção de açúcar, tornando as amoras brancas um ótimo remédio para ajudar equilibrar os níveis de açúcar no sangue, manter a gestão de peso e aumentar a imunidade.