Smoothie de chá verde com coco
Ingredientes:
2 copos de água
3 Colher de sopa de água de coco congelada
1 copo de gelo
1 banana congelada
1 copo de espinafre
2 colher de sopa de matcha
1 colher de sopa de grão de póler
1 colher de sopa de mel de Manuka
Intruções:
Coloque todos os ingredientes em liquidificador. Bata até virar o smoothie. Aproveite!
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