Qual é o seu pequeno-almoço típico? Se você está comendo uma uva a cada manhã, você poderia estar reforçando sua imunidade e lutar contra os sintomas associados à obesidade, como a queima de gordura e redução dos níveis de insulina. Um cruzamento entre laranja doce e pomelo, a toranja é uma torta e deliciosa fruta que é carregado com benefícios para a saúde nutricional.
Toranjas contêm altos níveis de fitoquímicos, um tipo de antioxidante que pode combater a inflamação, bem como reforçar a imunidade, apoiar a saúde cardiovascular e promover a pele saudável. Como um suplemento dietético, o extrato de semente de uva é embalado com antibacteriano, antiviral, antiparasitária e compostos antifúngicos, que também podem ajudar a combater os sintomas associados com infecções respiratórias, como o resfriado comum e gripe.
Toranja queima a gordura e reduz os níveis de insulina
Embora os estudos ainda estão sendo realizados, os pesquisadores acreditam que o perfil nutricional de alta em toranja , incluindo a vitamina C, pode ajudar a aumentar a sua taxa metabólica, o que pode estimular mais energia e queimar as células de gordura indesejadas. Toranja também reduz os níveis de insulina, embora ligeiramente. No entanto, esta pequena alteração nos níveis de insulina pode ajudar a parada corpo armazenar tanto açúcar, suprimir o apetite, e proteger o corpo de possíveis complicações de saúde futuras.