Suar é uma resposta neurológica natural e importante para ajudar a resfriar o corpo. No entanto, algumas pessoas se sentem como eles estão suando o tempo todo. Quer se trate de um desequilíbrio nos hormônios ou o seu corpo é sensível a pequenas adaptações de temperatura, sudorese excessiva pode ser desconfortável. Aqui estão algumas sugestões…
Muitas pessoas têm o hábito de ver televisão. Um novo estudo sugere que isso pode ter um impacto negativo sobre seus padrões de sono. Aqui estão apenas algumas das razões pelas quais você deve desligar seu tabuleta ou smartphone e começar a dormir. Ela pode aumentar o ganho de peso Segundo o Dr. Michael Breus,…
Os nossos corpos simplesmente não exigem muito açúcar para funcionar optimamente. Um estudo publicado no JAMA Internal Medicine revelou uma relação significativa entre o consumo de açúcar e o aumento do risco de problemas cardiovasculares.(1) Aqui estão três maneiras que vão ajudar a reduzir o seu consumo de açúcar e fortalecer seu coração. 1. Desintoxicação….
É importante manter um coração saudável, com exercício físico regular, alimentação adequada e descanso adequado. Estes são apenas alguns dos fatores essenciais que podem ajudar a fortalecer o seu coração e apoiar as funções cardiovasculares ideais. No entanto, alguns podem precisar de um pouco de ajuda. Nós vamos falar tudo sobre ubiquinol-um suplemento natural que…
A vitamina B17, também conhecida como a amigdalina, é composto de uma série de propriedades de plantas naturais chamados nitrilosidos. Nitrilosides são um grupo de compostos de açúcar solúveis em água que são então convertidos em um produto químico chamado salicilatos, que os pesquisadores acreditam que pode fornecer benefícios de saúde poderosos. Nitrilosides aliviam os…