A coenzima Q10 (CoQ10) é um co-fator químico importante que é necessário para todas as células do corpo para produzir energia. Ele pode aumentar os níveis de energia de todos os músculos do corpo, bem como o sistema imunitário. A CoQ10 também pode apoiar a função cardiovascular e melhorar a liberação da gordura de armazenamento. Como a produção natural do corpo de CoQ10 diminui com a idade, pode ajudar a aumentar a energia e os objetivos de apoio na perda de peso.
Aumenta a energia e Saúde do Coração
A unidade primária do corpo de energia é chamada ATP. CoQ10 é o facilitador que só pode produzir ATP e uma carência significa que os músculos não podem funcionar de forma eficiente. Ele também pode acelerar o envelhecimento. Estudos recentes descobriram que a combinação de CoQ10 com outros antioxidantes e vitaminas podem melhorar a função arterial, pressão sanguínea, os níveis de açúcar no sangue e os níveis de colesterol HDL.
Apoia a perda de peso
CoQ10 pode fornecer a energia necessária para melhorar a eficácia do exercício, uma vez que aumenta a utilização de oxigénio e o metabolismo da gordura. CoQ10 pode melhorar a conversão dos componentes de energia de ATP-primas, estimulando a taxa metabólica do corpo. A investigação descobriu que CoQ10, combinada com exercício regular, pode aumentar a libertação de gordura em comparação com o exercício sozinho.
Outros benefícios da coenzima Q10 incluem melhorar a saúde cardiovascular e saúde do sistema imunológico, bem como agir como um anti-inflamatório, aumentando o status de antioxidantes e suporte da função metabólica.
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Referências
1.http://www.naturalnews.com/030178_CoQ10_heart_health.html
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