5 maneiras de aumentar a intimidade

Manter a intimidade sexual saudável pode melhorar o seu relacionamento, aumentar a vitalidade e melhorar a saúde geral e bem-estar. Aqui estão cinco maneiras fáceis e rápidas para ajudar a aumentar a libido e melhorar a intimidade sexual para você e seu parceiro.

1. Saia da casa. Reacender a centelha de quando se conheceram, fazendo algo fora da casa. Ele não tem que ser caro. Pode ser um piquenique relaxante ou simplesmente comprar um sorvete e dar um passeio. Fazer qualquer uma dessas atividades pode ajudar a aliviar o estresse e melhorar o tempo de qualidade.

2. Defina o humor no quarto. Manter o quarto limpo e livre de desordem, de modo que você se sinta confortável. Isso pode ajudar a criar um ambiente de paz que permite menos distração e mais interesse sexual um pelo outro.

3. Adicionar a intimidade sexual à sua lista de afazeres. Isso pode soar bobo no começo, mas com todas as outras responsabilidades que você tem, é importante para se lembrar. Em suma: dar tempo para a intimidade. Por simplesmente escrevê-la e mantê-la em sua mente pode ajudar a aumentar a libido e torná-lo interessante para quando é hora de ser íntimo.

4. De-stress antes de intimidade. Todo mundo é diferente. Para alguns, a relação sexual pode aliviar o estresse, mas outros podem precisar de ser aliviado da tensão antes de intimidade sexual. Embora isso possa ser o caso, não faz mal para cada parceiro para desestressar e relaxar. O ato de acender algumas velas e imersão na banheira pode criar um ambiente romântico.

5. Aproveite 13 alimentos afrodisíacos. Abacate, amêndoas, morangos e ostras são alimentos que têm sido conhecidos para aumentar a libido e criar o interesse sexual. Aproveite seus alimentos afrodisíacos favoritos para uma deliciosa maneira de aumentar o interesse sexual em uma outra.