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    Dicas para dormir melhor
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    5 hábitos que podem afetar a qualidade do sono | Dicas para dormir melhor

    A falta de sono pode causar muitos efeitos colaterais, de irritabilidade a efeitos negativos no bem-estar geral. Estes são alguns erros que você pode cometer que podem afetar a qualidade do sono. Tente estes truques para ajudá-lo a acordar bem descansado. Deite-se na cama e fique acordado Se acontecer acordar à noite, você pode começar…

    Vitaminas em Gomas
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    Vitaminas em Gomas: Alternativas Deliciosas para as Vitaminas Tradicionais

    Não importa a forma que tomem, não há como negar que os suplementos vitamínicos são populares em todo o mundo. Entre suas muitas formas são vitaminas em gomas. As vitaminas em gomas podem ser uma adição deliciosa e conveniente a qualquer estilo de vida, especialmente para aqueles que não gostam de engolir comprimidos. Além disso,…

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