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    BIOVEA: Quem Somos

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    Porque as manhãs são o horário para se exercitar

    As manhãs podem ser difíceis, e é fácil troca um treino por sono e deixar a academia para depois. Entretanto, fazer exercícios primeiro na manhã pode ter um grande número de benefícios que pode ajudar durante o dia! Encontre o porquê das manhãs é o melhor horário para o treino. Quando se exercita primeiro pela…