A sua rotina de exercícios atual parece chata? As sessões de ginástica começam a sentir-se mais e mais longas? Talvez seja a hora de mudar a sua rotina de treinamento! Se perdeu o interesse na sua rotina atual, dê uma olhada na rotina de exercícios BIOVEA. Inclui exercícios de cárdio e resistência num treinamento intensivo…
A meditação foi considerada há anos como uma ótima maneira de reduzir o estresse e encontrar a paz mental. Também foi provado que fornece vários benefícios para a saúde, incluindo uma saúde mental mais nítida, maior expectativa de vida e bem-estar diário geral. Existem várias maneiras de meditar e podem intimidar no início. Mas meditar…
Você está sofrendo de intestino com vazamento? Se assim for, a ciência pode ter finalmente encontrado a resposta! A síndrome do intestino com vazamento é uma condição gastrointestinal (GI) provocada pela endotoxemia alimentar, que é a toxicidade que ocorre com o consumo de alimentos com alto teor calórico e alto teor de gordura. A endotoxemia…
O outono está aqui de novo e você sabe o que significa: gosto de abóbora em tudo! De tortas a pães e mais, parece que se trata de celebrar esta famosaç vegetal. Embora a abóbora seja freqüentemente associada à sobremesa, ela realmente tem uma série de qualidades saudáveis! A abóbora é uma das fontes mais…
Você pode confiar nas reivindicações em seu probiótico atual? Você sabe se o que você está tomando é seguro? De acordo com um estudo recente, confiar nos rótulos probióticos pode ser um erro. Estudo prova etiquetas probióticas imprecisa Se você atualmente toma um suplemento probiótico, pode ser hora de repensar sua marca de sua escolha….