Dietas malucas são perigosas. Apesar de nos fazerem perder peso rápido, assim que elas acabam os pneuzinhos voltam e, com eles, surgem problemas de saúde, de autoestima, de aceitação. Para quem desistiu de viver nessa guerra, aqui está uma maneira mais saudável de perder peso: mudando apenas quatro hábitos, é possível perder até 9 kg…
As barras proteicas podem servir apenas como emergência, quando não há hipótese de ter uma refeição normal ou um batido rápido. Ingerir barras proteicas como a única fonte de proteína seria uma péssima ideia. Obtenha comida a sério ou proteína sobre a forma de whey. Leia mais >
O sono é um aspecto essencial da sua saúde geral e bem-estar. Na edição desta semana da Pergunte a Biovea: Perguntas e respostas, vamos falar sobre quatro maneiras específicas de como o sono pode beneficiar a sua vida! Aumenta a produtividade Durante o sono, o corpo produz importantes hormônios e substâncias químicas cerebrais que ajudam…
O óleo de argan tem ação de regeneração total dos cabelos. Ele traz sedosidade, maciez, brilho e maleabilidade, formando uma película protetora sob o fio. Assim, o óleo de argan garante uma hidratação total e um cabelo com aspecto extremamente saudável. Leia mais >
A inflamação é uma resposta imune que provoca o seu corpo como uma forma de lidar com os estímulos nocivos, como uma lesão. Na edição desta semana da revista Pergunte a BIOVEA: suas perguntas respondidas, vamos falar sobre alguns alimentos naturais que podem ajudar a reduzir a inflamação e promover a mobilidade das articulações saudáveis….