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    As Barras Proteicas Valem Mesmo a Pena?

    WheyAs barras proteicas podem servir apenas como emergência, quando não há hipótese de ter uma refeição normal ou um batido rápido. Ingerir barras proteicas como a única fonte de proteína seria uma péssima ideia. Obtenha comida a sério ou proteína sobre a forma de whey. Leia mais >

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