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Os benefícios da yoga
Os benefícios da yoga são muito extensos, não vamos apontar apenas os benefícios, mas também suas limitações. Vamos começar pelas limitações, yoga para ser útil e nos propiciar os seus plenos benefícios. Leia mais>
Articles by BIOVEA
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Aumentar o metabolismo com Resveratrol
Resveratrol tem sido reconhecido como um composto natural que pode aumentar a longevidade e proteção contra várias doenças e sinais de envelhecimento. Nova pesquisa também descobriu que ele também pode aumentar o metabolismo e contribuir para a perda de peso. O que é o Resveratrol? O resveratrol é um fitonutriente, também conhecido como um polifenol,…
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Como escolher vitaminas para crianças
O corpo precisa de uma grande variedade de vitaminas e minerais para funcionar corretamente. Embora muitos podem ser encontrados em alimentos comuns, alguns não são encontrados em nossa dieta e é difícil consumir as quantidades necessárias para uma saúde óptima. Vitaminas e minerais são também muito importantes para o crescimento e desenvolvimento em crianças. Estudos…
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Valeriana vs kava kava: Comparando a ansiedade e o sono
A ansiedade que provoca insônia pode resultar em muitos outros problemas de saúde que podem ser difíceis de gerir. Valeriana e kava kava são dois suplementos à base de plantas que têm sido usadas para aliviar os sintomas de estresse e ansiedade, bem como ajudar a induzir o sono. Descobrir as semelhanças e diferenças entre…
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Benefícios do chá verde para a saúde: Vantagens e Desvantagens
O tema do chá verde e os seus efeitos e benefícios para a saúde tem ganhando muita atenção. Uma das pesquisas sugere que os seus efeitos na saúde são devido a antioxidantes das folhas de chá e o facto de que ele não é tratado como outros chás. Leia mais>