Baha de Maqui vs Frutos de Açaí Berry: Comparando Antioxidantes

Existem  diferentes tipos de antioxidantes disponíveis hoje que possuem uma variedade de propriedades. Dois dos mais populares antioxidantes para perda de peso e anti-envelhecimento são baga de  Maqui e Açaí. Seguem abaixo algumas semelhanças e diferenças para vos ajudar a decidir qual produto irá funcionar melhor para você.

Semelhanças entre Maqui and Acai

As bagas de Açaí e Maqui são muito poderosos antioxidantes usados para auxiliar a perda de peso. Os dois países ajudam para aumentar o metabolismo e eliminar quilos extras pela queima de gordura. Eles podem ajudar também a controlar o apetite e satisfazer a fome, bem como apoiar um sistema digestivo saudável e remover toxinas e radicais livres do corpo.

Açaí e Maqui podem também proteger os órgãos dos danos dos radicais livres e oxidação, promovendo a saúde geral do sistema imunológico e nervoso.

Ambas bagas contêm altos níveis de antocianinas, o que lhes permite agir como anti-inflamatórios. Isto proporciona alívio para as articulações e ossos, bem como os tecidos conjuntivos e  proteínas danificadas.

Diferenças entre Maqui e Acai

A baga de Maqui tem sido geralmente considerado mais forte ou mais eficaz na perda de peso do que o Açaí, pois tem uma maior ORAC (capacidade de absorção dos radicais oxigenados).  Também tem sido utilizada para limpar a pele, promover a função cerebral e reduzir o risco de diabetes.

Estudos descobriram que o Açaí pode melhorar a visão. Possui alta concentração de antocianinas e ajudou os participantes do estudo ajustar à escuridão, assim como experienciar menos fadiga ocular. Açaí também pode proteger as pessoas com retinopatia diabética e cegueira, que pode ser uma complicação grave de diabetes.

Considera este artigo  útil? Você possui alguma experiência com Maqui ou Açaí que  gostaria compartilhar? Deixe seus comentários abaixo.