A manutenção de um coração saudável é um dos aspectos mais fundamentais para viver uma vida longa e feliz. Sabemos que o exercício diário, beber muita água e comer alimentos inteiros, naturais podem ajudar a fortalecer o seu coração e saúde em geral. Mas o que mais você pode fazer para ajudar a fortalecer o seu coração? Edição desta semana da Pergunte Biovea: Perguntas e Respostas, vamos falar sobre o suplemento CoQ10 e como ele pode melhorar as funções cardiovasculares.
O que é CoQ10?
CoQ10 ou coenzima Q10 é um nutriente natural, solúvel em gordura que está presente em quase todas as células do corpo humano. CoQ10 transforma os alimentos em naturais, energia sustentável, que desempenha uma parte integrante de trifosfato de adenosina (ATP)-produção da principal fonte de energia do corpo. À medida que envelhecemos, as nossas reservas de CoQ10 começam a esgotar, razão pela qual torna-se imperativo para completar para ajudar a manter um coração saudável bem em nossos anos seniores.
Como a CoQ10 pode fortalecer o coração?
O coração bombeia uma média de 2.000 litros de sangue por dia! Essa façanha requer uma enorme quantidade de energia. Células cardíacas têm grandes quantidades de mitocôndrias (potências celular)-portanto, mais CoQ10. Se o coração não tem CoQ10 suficiente, ele pode tornar-se sensível à tensão severa, o que pode resultar em maior risco de doença cardíaca recebe.
Completando o seu corpo com mais CoQ10 pode dar o seu coração a energia que necessita para continuar fazendo suas funções normais. Em suma: CoQ10 melhora a fontes de energia do seu coração, o que pode melhor protegê-lo de diferentes formas de doenças do coração.
Quais são alguns outros benefícios de CoQ10?
De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, vários estudos mostram como a CoQ10 pode ajudar a baixar a pressão arterial, reduzir o colesterol prejudicial e fortalecer a saúde em geral. E porque CoQ10 é embalado com apoio antioxidante, não só fortalece o coração, mas também a protege de danos dos radicais livres que podem ser causados por fatores ambientais.
Deixe-nos um comentário e deixe-nos saber como você cuida do seu coração!
Referências
1.Coenzyme Q10; umm.edu, 07 May 2013.
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