Investir na saúde própria é importante todos os dias do ano, mas vem à mente o Dia Mundial da Saúde. Embora a nutrição seja a base de um estilo de vida saudável, nem sempre é fácil fornecer ao organismo quantidades adequadas de vitaminas e nutrientes.
Vitamina C
Nossos corpos não podem produzir vitamina C por conta própria, o que significa que deve ser consumido através da dieta diária. Diferentes tipos de frutas e vegetais são ricos nesta vitamina, mas por causa da sensibilidade e alergias, alguns indivíduos podem não ser capazes de consumir o suficiente apenas com dieta.
Suplementos de vitamina C são uma ótima, fácil (e às vezes deliciosa) maneira de suplementar esta vitamina!
Vitamina D
A vitamina D é uma vitamina essencial que suporta o bem-estar geral e tem propriedades antioxidantes. Embora esta vitamina possa ser obtida pela exposição ao sol, muitas pessoas acham difícil passar tempo suficiente ao ar livre ou viver em climas onde nem sempre é ensolarado.
Suplementos de vitamina D são uma maneira simples e eficaz para ajudar seu corpo a atingir a vitamina do sol!
Probióticos
O intestino é o lar de milhares de bilhões de microrganismos de grande importância para o nosso bem-estar geral. Um intestino insalubre, que é devido à má alimentação, poluentes, antibióticos ou qualquer coisa que cause desequilíbrio interno, muitas vezes leva a uma série de problemas.
Probióticos fornecem bactérias amigáveis que ajudam a apoiar o seu ecossistema interno para promover a saúde digestiva, imunidade natural e vitalidade de dentro.
Colágeno
O colágeno é uma proteína fibrosa presente nos tecidos conectivos por todo o corpo, o que dá estrutura a quase todos os órgãos do organismo. Infelizmente, a produção de colágeno começa a diminuir quando chegamos aos nossos vinte e cinco anos. Suplementos de colágeno são uma maneira popular de contribuir para a produção de colágeno em declínio com o avançar da idade.
Você pode envelhecer graciosamente por dentro com diferentes suplementos de colágeno em cápsulas, pós, caldo de osso e muito mais.
Invista na sua saúde
Cuide do seu corpo neste Dia Mundial da Saúde dando uma olhada nas vitaminas, suplementos e mais da BIOVEA!