O que é a Moringa? Moringa é uma planta nutritiva da regisão do Oriente Médio, cultivada muito tempo por seus benefícios para a saúde. Suas folhas são consideradas um alimento completo e complexo que vem ganhando popularidade como um novo superalimento, ótimo para favoritos como smoothies e sucos verdes. Uma maneira criativa de adicionar a folha de moringa a sua rotina diária é com um gostoso Latte! Confira nossa receita abaixo e compartilhe conosco como você pode usar a Moringa.
Latte de Moringa
Ingredientes:
1 colher de chá de folha de Moringa
1 xícara de leite de amêndoas (ou seu tipo favorito de leite)
1/4 xícara de água quente
Açucar de coco, a gosto
Instruções
1. Em uma caneca, despeje a água e faça uma pasta adicionando lentamente a moringa em pó. Mexa até dissolver.
2. Em uma panela pequena, aqueça o leite até borbulhar, em seguida, despeje sobre a pasta de moringa.
3. Adicionar açucar de coco o quanto desejar para um toque de docura.
4. Mexa bem e aproveite!
Serve: 1
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