Óleo de coco contra o Óleo de linhaça: Comparando os Óleos para a Energia

Os óleos naturais que são encontrados em peixes, sementes e nozes pode lhe dar um impulso de saúde! Conhecido por seus níveis de nutrientes potentes, o óleo de linhaça e óleo de coco pode promover a saúde cardiovascular, estimular o metabolismo e fortalecer o colágeno.

Como são o Óleo de Coco & Óleo de linhaça Similar?

O óleo de coco e o óleo de linhaça contêm ácidos graxos essenciais que são naturalmente destinados a melhorar as funções cardiovasculares, reduzir a inflamação, reduzir a pressão arterial, e reforçar a imunidade.

Ambos óleos também contêm compostos que protegem especificamente o sistema nervoso, melhorar o humor, melhorar as funções mentais, e estimular o corpo ea mente de energia. Uma vez que ambos óleos contêm ácidos graxos que aumentam a saúde, eles são capazes de hidratar a pele seca, adicionando brilho ao seu cabelo, e auxiliando na absorção de outras vitaminas e minerais.

Como são o Óleo de coco e Óleo de linhaça diferente?

O óleo de linhaça é potente com lignanas, que são um grupo de compostos químicos que podem ajudar a reduzir a inflamação, bem como reduzindo os níveis de colesterol inferior-eficazmente o risco de complicações cardiovasculares prejudiciais.

O óleo de coco é embalado com um número de vitaminas e minerais, assim como as propriedades antifúngicas e antibacterianas. Estes nutrientes podem ajudar com uma ampla gama de necessidades de saúde, como o fortalecimento dos sistemas digestivo, imunológico e metabólico, e hidratando a pele seca quando aplicada topicamente. Em suma: O óleo de coco é um remédio eficiente que pode melhorar a sua saúde da cabeça aos pés.

O óleo de linhaça não deve ser cozido ou aplicado topicamente, pois pode reduzir os benefícios de saúde da semente e causar complicações da pele, respectivamente. No entanto, sementes de linhaça em bruto pode ser polvilhado sobre os alimentos, como cereais matinais ou iogurte grego para dar-lhe um impulso de energia.

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