São os proprietários de animais domésticos saudáveis?

Animais de estimação trazem o amor, amizade e diversão para todas as nossas vidas. Estudos também descobriram uma correlação de possuir um animal de estimação e viver uma vida mais longa, mais feliz e mais saudável. Aqui estão apenas algumas maneiras animais de estimação aumentam a sua vitalidade e bem-estar.

Melhorar a saúde cardíaca

De acordo com um estudo, possuir um animal de estimação pode reforçar o seu coração. O estudo mostrou que as pessoas com pressão arterial elevada e empregos de alta tensão, que então adotou um animal de estimação, viram a sua pressão arterial de forma significativa.(1) Diz-se também que os donos que têm cães são mais propensos a obter as quantidades recomendadas de exercício do que aqueles sem, o que é um passo necessário para fortalecer o coração.

Imunidade das Crianças

Um estudo finlandês descobriu que animais de estimação pode ajudar a fortalecer a imunidade das crianças. De acordo com o estudo, 397 crianças-de gravidez para a frente, revelou que aqueles que viviam em uma casa com cães ou gatos eram mais saudáveis durante o seu primeiro ano de vida do que as crianças que não fizeram. Crianças que viviam com um animal de estimação dentro de suas casas sofreram 31% menos infecções do trato respiratório e 44% menos infecções de ouvido do que as crianças que não têm um animal de estimação. Os pesquisadores também relataram que 29% das crianças que viviam em casa com um animal de estimação foram dadas menos prescrições de antibióticos em seu primeiro ano, em contraste com as crianças sem um animal de estimação. As famílias com um membro felino da família mostraram resultados similares.(2)

Levante o humor

Cães e gatos podem levantar o seu humor. O simples ato de cuidar de um animal de estimação pode fazer você se sentir melhor sobre si mesmo, o que pode aumentar a sua auto-estima e ajudar a evitar a depressão. Donos de animais ganham apoio emocional de seus animais de estimação, e também ter uma maior sensação de bem-estar. Este apoio emocional pode ajudar a reduzir os sentimentos de solidão e aumentar os sentimentos de felicidade.

Diga-nos o quanto seu animal de estimação traz alegria na seção de comentários abaixo!

Referências
1. Allen, Karen, Shykoff, Barbara E. Pet Ownership, but Not ACE Inhibitor Therapy, Blunts Home Blood Pressure Responses to Mental Stress. Hypertension. 2001; 38: 815-820.

2. Che, Wei Hua MD. Finnish Study Shows Animal Companions Actually Help Strengthen Children’s Immunity. 7 March 2013.