Nossas articulações são o que nos mantém em movimento ao longo da vida, seja caminhar, nadar, correr, andar de bicicleta ou qualquer outra atividade física. Como essas partes do corpo são tão importantes para nossa vida cotidiana, é importante cuidar delas. Mantenha seu corpo ativo com estas dicas simples que vão lhe ajudar a manter…
Se você tem mídias sociais, como Instagram e Pinterest, provavelmente viu um post ou dois (ou vários) apresentando uma bebida de colágeno colorida e deliciosa. Os blogueiros de beleza têm defendido as bebidas de colágeno como uma maneira simples de apoiar a pele com aparência mais jovem. O que é Colágeno? O colágeno é uma…
O que é Canhâmo? O cânhamo é uma variante não psicoativa de Cannabis sativa L. Ele é geneticamente distinto de outras plantas de sua família e se distingue ainda mais por seus usos, composição química e métodos de cultivo. Uso Comum O cânhamo é frequentemente usado em óleos e loções corporais e pode até ser…
Os sabugueiros são frutos roxos escuros, tradicionalmente colhidos de árvores europeias. Durante séculos, a baga de sabugueiro foi usada por ervanários americanos e europeus. Outras partes da planta, incluindo flores e folhas, também foram usadas para melhorar a saúde geral. Mais recentemente, os sabugueiros causaram sensação na comunidade de saúde e bem-estar online. Além de…
Ômegas-3 Fornece calorias para energizar seu corpo e tem muitas funções para o coração, vasos sanguíneos, pulmões, sistemas imunológico e endócrino. Eles são importantes para várias funções no corpo e podem ter uma influência positiva em seu corpo e cérebro. Inclua estes alimentos no seu cardápio semanal para uma deliciosa fonte de ômega-3! Frutos do…