Degeneração macular relacionada à idade é quando a pequena área, central do que o conhecido retina macula-começa a deteriorar-se, o que pode levar à incapacidade severa da visão. Aqui estão quatro nutrientes que podem ajudar a fortalecer a visão e prevenir os sintomas de degeneração macular. Beta-caroteno: um composto solúvel em gordura que é encontrada…
O sódio é um nutriente essencial que nosso corpo precisa para funcionar corretamente. A principal fonte de sódio é o sal. No entanto, em média, estamos comendo muito sal, o que pode levar a pressão arterial elevada de sódio e as possíveis complicações cardíacas graves. A dose diária recomendada de sal deve ser não mais…
Extrato de raiz de cúrcuma é derivado de uma planta nativa aromático a sudeste da Índia. É usado em molho de rosas e curry pratos tradicionais e também possui um conjunto único de benefícios à saúde. Reduz a inflamação. O extracto de raiz de cúrcuma contém um bioactivo, o composto anti-inflamatório chamado curcumina, que tem…
A manutenção de um coração saudável pode ter um efeito profundo sobre a sua saúde geral, ajudando a estabilizar o seu metabolismo e apoiar o seu digestivo, nervoso e imunológico. Um coração fraco de maus hábitos alimentares podem aumentar o risco de complicações graves de saúde. De acordo com estudos recentes, os pesquisadores afirmam que…
Os ovos são encontrados em muitas receitas, e isso é porque eles são tão delicioso! Nós todos sabemos que os ovos contêm uma grande fonte de proteína, mas você sabe todos os benefícios do ovo saudáveis? Esta semana queremos compartilhar outras três formas ovos são tão grandes! Rico em nutrientes Ovos, muitas vezes recebem um…