O iogurte pode ser um delicioso ponto pequeno-almoço, uma sobremesa cremosa, ou um lanche do meio-dia de promoção da energia. Há muita conversa sobre os dois principais iogurtes-regulares e que diz respeito grego, ao qual se fornece o maior número de benefícios para a saúde. Vamos fornecer-lhe as informações mais básicas para ajudar você a…
Antes de você chegar para a barra de chocolate que ajuda a aumentar a sua energia, vamos falar sobre algumas alternativas mais saudáveis que podem realmente dar um impulso de energia por mais tempo e mais sustentado. Na edição desta semana da revista Pergunte a BIOVEA: suas perguntas respondidas, nós vamos dar-lhe uma lista de…
O baixo consumo de gordura saturada é prejudicial ao nosso sistema neurológico, tornando os indivíduos mais suscetíveis a desenvolverem transtornos mentais. O colesterol é essencial para o bom funcionamento do organismo, que com ele produz hormônios, mantem a saúde intestinal e repara células danificadas. Leia Mais >
Espirros, tosse e dor- os evidentes sinais constantes de que você não está se sentindo bem. Na edição desta semana da revista Pergunte a BIOVEA: suas perguntas respondidas, vamos dar quatro maneiras surpreendentes e fácil de manter seu sistema imunológico forte. 1. Leve em ar fresco. É um fato pouco conhecido: o ar fresco só…
As folhas verdes escuras são embalados com vitaminas e minerais que podem promover as funções saudáveis cardiovasculares, digestão, imunidade e metabolismo. Espinafre e couve pode parecer um pouco semelhante, mas cada um é por si só um verde necessário para adicionar à sua dieta. Como são Couve e espinafre Similar? Couve e espinafre são ambos…