É importante para manter a energia física e mental durante todo o dia. Mas, quando a meio da tarde vem por aí, você pode estar pensando em sua cama confortável em casa. Aqui estão cinco alimentos que aumentam a energia para ajudá-lo a ficar acordado e se sentir bem! 1. Ovos: Sabemos que os ovos…
Os óleos naturais que são encontrados em peixes, sementes e nozes pode lhe dar um impulso de saúde! Conhecido por seus níveis de nutrientes potentes, o óleo de linhaça e óleo de coco pode promover a saúde cardiovascular, estimular o metabolismo e fortalecer o colágeno. Como são o Óleo de Coco & Óleo de linhaça…
Continuando com seus objetivos de perda de peso, é importante manter os níveis de açúcar no sangue, a resistência cardiovascular e uma óptima saúde global. As amoras brancas secas são um deleite delicioso que são embaladas com uma série de benefícios nutricionais. Na edição desta semana de Pergunte a BIOVEA: Perguntas e respostas, vamos falar…
Parece piada, mas há quem afirme que dar boas gargalhadas diante de situações que causam dor, como quebrar uma perna, pode amenizar o desconforto. De certa forma, faz sentido: a cada sorriso o cérebro é induzido a produzir e liberar mais endorfina, o neurotransmissor relacionado às sensações de prazer e bem-estar, além de ser um…
Você está indo muito bem com a sua rotina de exercícios e nós queremos que você mantê-lo! No entanto, muitas pessoas vacilam com alguns hábitos alimentares infelizes e é hora de abordar essas preocupações. Na edição desta semana da revista Pergunte a BIOVEA: suas perguntas respondidas, vamos falar sobre cinco hábitos alimentares que você deve…