Alguma vez você experimentou uma falta de energia no meio-dia, seguido de uma falta de energia no início da noite? Todos passamos por isso. Mas antes de você consumir uma bebida energética com açucar, tome em conta estes suplementos naturais que aumentam especificamente a energia. O ácido alfa-lipóico e rhodiola tem ambos compostos que podem…
Sabemos que a vitamina C é usada para ajudar a fortalecer a imunidade. Sabemos também que é importante ter uma quantidade adequada de vitamina D para proteger as células da pele. Na edição desta semana da revista Pergunte a BIOVEA: suas perguntas respondidas, vamos falar tudo sobre os benefícios da vitamina B6, também conhecida como…
Manter um cabelo bonito e saudável é uma verdadeira arte – e também uma ciência. Conhecer a composição química e os fatores que influenciam o comportamento do couro cabeludo e dos folículos, como a alimentação, o clima e os produtos químicos, é fundamental para cuidar bem de seu cabelo. Conheça as descobertas científicas realizadas nos…
Perdendo peso é uma mudança de estilo de vida que exige dedicação e empenho. E, às vezes, precisamos de pequenos lembretes para nos ajudar a permanecer na pista e atingir nossos objetivos de emagrecimento. Aqui estão quatro dicas que irão ajudá-lo a diminuir sua cintura. 1. Diminuir indulgências: Todo mundo tem comidas favoritas, mas essas…
Se você correr, caminhar ou correr, há uma grande diferença entre a esteira e uma trilha ao ar livre. Enquanto os estudos têm demonstrado que o exercício regular, dentro e para fora, é benéfica para o sistema cardiovascular, habilidades gerais de saúde e fitness, há prós e contras de ambos. Aqui estão algumas das vantagens…