Este é a Super Baga você Deve ser Adicionando às Suas Refeições

O que é Baga de Maqui?

A baga de Maqui é uma pequena baga roxa nativa da região da Patagônia na América do Sul e é frequentemente chamada de “Superfruta ca Patagonia”. Sua vitamina A ajuda a manter a pele saudável enquanto a fibra ajuda a manter uma digestão saudável e sentimentos de plenitude.

Frutas com propriedades antioxidantes são cobiçadas em todo o mundo por sua capacidade de apoiar sua saúde geral.

Desfrute de baga de maqui no café da manhã com algumas das nossas receitas favoritas abaixo.

Banana Split de Café de manhã

Ingredientes:

2 bananas

1 xícara de iogurte grego de baunilha

1 colher de chá de  BareOrganics Baga de Maqui em pó

½ xícara de mirtilos

½ xícara de morangos fatiados

1 xícara de granola

1 Colher de Sopa de Nibs de cacau BareOrganics (opcional)

Instruções:

1. Misture o iogurte e a baga de maqui em pó em um recipiente selável até combinado.
2. Coloque o recipiente de iogurte no congelador até ficar firme, não congelar, apenas colher.
3. Retire quatro colheres de iogurte e coloque cada colher em um forro de papel separado.
4. Volte a colocar no congelador até estar pronto a usar.
5. Divida as duas bananas ao meio e coloque duas metades em tigelas separadas.
6. Adicione 2 colheres de iogurte congelado a cada tigela.
7. Adicione bagas, granola e nibs de cacau.
8. Sirva imediatamente.

Serve: 2

Yogurte de Maqui Kiwi na Cumbuca

Ingredientes:

½ xícara de iogurte grego

1 Colher de Sopa de BareOrganics Baga de Maqui em pó

1 kiwi, fatiado ou picado

1 colher de chá de BareOrganics Semente de Chia

1/4 xícara de granola orgânica

1/2 colher de chá mel ou néctar de agave

Instruções:

1. Coloque todos os ingredientes em uma tigela e misture. Apreciar!

Serve: 1

Smoothie Energizante cheio de Bagas

Ingredientes:

1 Colher de Sopa de BareOrganics Baga de Maqui  Em Pó

1 Colher de Sopa de BareOrganics AMLA (Amalaki) em pó

1 xícaras de bagas mistas congeladas

½ xícaras de suco de cranberry

½ xícaras de leite não lácteo de baunilha

Directions:

1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
2. Bata até ficar homogêneo.

Serve: 1

Qual é a sua maneira favorita de adicionar baga de maqui a sua dieta?