Celebre as Futuras Mães Neste Dia das Mães | Cuidado Pré-Natal

A importância do cuidado pré-natal

Os corpos das futuras mães sofrem muitas, muitas mudanças durante a gravidez. Suas necessidades específicas de saúde também mudam regularmente e devem apoiar tanto a mãe como a criança.

Neste Dia das Mães você celebra uma  futura mãe ajudando-a a sustentar sua saúde com vitaminas e minerais benéficos.

O cuidado pré-natal é projetado para ajudar a manter a mãe saudável e ajudar a criança a ter uma vida saudável. Além de uma dieta saudável e exames médicos regulares, as vitaminas pré-natais podem fornecer ao seu corpo uma nutrição adicional.

Multivitaminas  pré-natais

As multivitaminas pré-natais são muitas vezes disponíveis em cápsulas, comprimidos e deliciosas variedades de  gomas. Ao escolher um, é importante ler atentamente a lista de ingredientes para ter certeza de obter vitaminas e minerais que irão apoiar a sua saúde.

As multivitaminas pré-natais normalmente incluem ácido fólico, cálcio, ferro e vitamina D entre outros ingredientes.

Ácido fólico

É aconselhável que as mulheres tomem ácido fólico durante a gravidez, especialmente nos estágios iniciais. Procure diariamente suplementos multivitamínicos pré-natais ou suplementos de ácido fólico com 400 a 800 microgramas (ou 0,4 a 0,8 mg) de ácido fólico.

Ácidos graxos

Nem todas as vitaminas pré-natais incluem ácidos graxos ômega-3, que são um componente importante de uma dieta saudável, independentemente da gravidez. Por esta razão, aqueles que não consomem peixes oleosos ou que não consumam ômega de sua dieta regular podem ser aconselhados a usar um suplemento de ácido graxo ômega-3.

Receber atendimento pré-natal precoce e regular do seu médico ajuda a garantir que você e seu bebê permaneçam saudáveis desde o primeiro dia da gravidez até o final. Sempre consulte seu médico antes de consumir novos medicamentos ou suplementos.

Apoio pré-natal da BIOVEA

Você pode encontrar uma grande variedade de vitaminas e suplementos para atendimento pré-natal on-line em BIOVEA.com.