Comece O Seu Dia De Forma Saudável Com Estas Batidas Verdes

Muitas pessoas afirmam que estão ocupadas demais pela manhã para tomar um pequeno-almoço saudável. Tanto é assim que preferem superar completamente a refeição mais importante do dia.

Adicione uma dose de frutas e legumes frescos à sua rotina matinal para começar um dia cheio de opções saudáveis e parar de pular o pequeno-almoço! Estas simples batidas verdes com pó BareOrganics podem ser misturadas rapidamente no pequeno-almoço em movimento e requerem menos de 10 ingredientes!

Batida de maçã e chlorella

Ingredientes:

1 xícara de suco de maçã

2 colheres de sopa de suco de limão

½ colher de sopa de BareOrganics chlorella em pó

½ colher de chá de canela em pó

Cubos de gelo

Instruções:

1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador..
2. Misture até parecer um creme.

Porções: 1

Batida vitalidade verde

Ingredientes:

1 banana

½ abacate

1 colher de chá de BareOrganics erva de trigo em pó

1 colher de chá de BareOrganics pó de chlorella (célula quebrada)

½ xícara de morangos

Cubos de gelo a gosto

Instruções:

1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador..
2. Misture até parecer um creme.

Porções: 1-2

Batida verde pêssego

Ingredientes:

1 xícara de pêssegos congelados

½ xícara de morangos congelados

½ banana

1 colher de sopa de BareOrganics pó de raiz de astrágalo

1 colher de sopa de BareOrganics pó de espinafre

1 copo de suco de laranja

Instruções:

1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador..
2. Misture até parecer um creme.

Porções: 1

Batida na grama é sempre mais verde

Ingredientes:

1 copo de leite de coco

1 laranja (sem sementes, descascada)

½ banana

1/3 xícara de abacaxi picado

½ xícara de espinafre

1 colher de chá de BareOrganics alfafa em pó

Instruções:

1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador..
2. Misture até parecer um creme.

Porções: 1

Batida de erva de trigo e sementes

Ingredientes:

1 colher de chá de BareOrganics erva de trigo em pó

2 colheres de sopa de BareOrganics sementes de chia

½ xícara de espinafre

1 xícara de abacaxi congelado

1 colher de sopa de suco de limão

½ banana

¼ xícara de suco de maçã

½ xícara verde

Cubos de gelo

Instruções:

1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador..
2. Misture até parecer um creme.

Porções: 1