Se você notou um aumento de gurus de beleza e fitness falando sobre suplementos de colágeno, você não está sozinho. O colágeno se tornou um suplemento popular entre esses grupos porque melhora muitas partes do corpo. Porém, as pessoas estão se perguntando se a proteína de colágeno pode ser usada no lugar da proteína whey….
A vitamina B12 é essencial para a saúde em geral e pode ser facilmente encontrada na carne vermelha, carne de porco e peixe. No entanto, isso às vezes representa um desafio para aqueles que escolhem não comer tipos de carne, seja por escolha pessoal, alergias ou intolerâncias. Não comer carne não significa que você está…
Tomar conta do seu cabelo é uma parte importante se qualuqet rotina capilar, e usar máscaras é uma ótima maneira! A melhor parte é que você não precisa gastar dinheiro para hidratar seu cabelo. Abaixo encontram-se três tratamentos de máscaras com ingredientes naturais, muitos que você provavelmente tem na sua geladeira! Máscara de Gema de…
Quem não ama pasta? De Spaghetti to Ravioli, é uma marca de gastronomia delíciosas e usada em inúmeros pratos de culturas através do mundo. Tradicionalmente a pasta é feita com farinha de trigo, que é ótimo quando consumida com moderação junto com um estilo de vida saudável. Mas para aqueles que estão tentando cortar o…
Você já reparou que uma mudança no clima pode provocar uma mudança nos alimentos que comemos e desejamos? Por exemplo, a primavera e o verão geralmente nos levam a escolher alimentos mais frios, como smoothies, frutas e sucos verdes. Enquanto isso, o outono e o inverno tendem a envolver pratos mais quentes, como sopa, pimenta…